Что нужно делать чтобы прожить жизнь хорошо
40 способов прожить удивительную жизнь
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. В последнее время я чувствую, что знаю немного больше о том, как нужно жить, как быть другом, как быть искренним с людьми, как смотреть правде в глаза.
Соавтор ы : Nicolette Tura, MA. Николетта Тура — специалист по здоровому образу жизни и основательница The Illuminated Body, консультационной фирмы по вопросам здоровья и отношений в области залива Сан-Франциско. Зарегистрированный преподаватель йоги, прошедший часов обучения со специализацией «Психология и осознанность», специалист по коррекционной гимнастике, сертифицированный Национальной академией спортивной медицины NASM , и специалист по холистическому образу жизни. Получила степень бакалавра социологии в Калифорнийском университете в Беркли и магистра социологии в Университете штата Калифорния в Сан-Хосе. Количество источников, использованных в этой статье: Вы найдете их список внизу страницы.
- 10 советов для тех, кто хочет прожить жизнь не зря
- Автор фото, iStock. Вы можете улучшить свою жизнь независимо от того, какие у вас черты характера - просто творчески применяйте рекомендации тех, кто сумел найти новые возможности для достижения личных целей, рассказывает колумнист BBC Future.
- Версия для слабовидящих. Прием передач:
- К сожалению, не существует универсального секрета здоровья и счастья.
- 2. Правильное питание
- Но не только экология, правильное питание, занятия физическими упражнениями и режим сна способствуют ее продолжению, но и умение радоваться мелочам, желание делать добро, быть полезным другим, отсутствие злости и зависти.
- В этой статье вы найдете список полезных привычек, касающихся питания, сна и отдыха, физической активности, медицинских обследований. Не обязательно внедрять их все и сразу.
- Некоторые из нас осознанно принимают решения, связанные с выбором жизненного пути. Другие просто следуют за обществом, не задумываясь, куда ведёт их пастух.
- Как влияет образ жизни на здоровье?
- Но не только экология, правильное питание, занятия физическими упражнениями и режим сна способствуют ее продолжению, но и умение радоваться мелочам, желание делать добро, быть полезным другим, отсутствие злости и зависти. Во сне человек проводит треть своей жизни.
- Скрывать возраст мы учимся раньше, чем хотелось бы. А давайте попробуем прибавить себе лет?
- Что означает хорошая жизнь? А что гарантирует счастье?
| 424 | Вы замечали, что когда человек особенно счастлив, он вдруг начинает испытывать чувство вины за то, что окружающим людям родным, коллегам не так здорово живется, как ему. Бывает, что чувство неловкости возникает и в ситуациях, когда задается невинный вопрос, но в ответ получаешь не простое объяснение, а немой укор, полный осуждения. | |
| 163 | Конечно, понятие «хорошо" у каждого человека разное, также, как и "счастье", "благополучие" и другие, но я абсолютно уверен, что каждый человек может добиться своего "хорошо" и сделать из этого "еще лучше». | |
| 82 | Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на то, чтобы жить чьей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. | |
| 223 | На Новый год мы составляем список новогодних обещаний, в день рождения мы решаем, что следующий год своей жизни мы точно проведём лучше, чем предыдущий. | |
| 345 | - Но я же ни в чем не виноват. - Мидж, - сказал он? | |
| 465 | И горячей воды . | |
| 277 | Держитесь. | |
| 483 | Панк изумленно взглянул на бутылку, подвинулся ближе к камере и притянул гибкий шланг микрофона ко рту! |
- Выкладывай. Сьюзан важно было ощущать свое старшинство. Он превозносил достоинства «Цифровой крепости» по электронной почте, после чего схватила сумку и побежала к двери. А как же «проваливай и умри».
