Изготовление скамьи для жима лежа своими руками

Скамья для жима лежа — это один из самых востребованных спортивных тренажеров в спортзале, направленный на прокачку мышц груди и создания хорошего торса. Так как посетить спортзал не всегда есть возможность, можно изготовить такой тренажер своими руками, выбрав подходящий вид и изучив технологию его изготовления.

Скамья для жима лежа (чертежи)

Телефон или почта. Чужой компьютер. Лавка для жима лёжа своими руками за 2 часа на дачу Брус 6 метров на , пила Штиль и гвозди лучше саморезы. Вложений примерно на рублей.

Скамья для жима и тренажер для пресса своими руками: чертежи, как сделать

В этой статье вы можете скачать чертежи тренажера скамья для жима лежа. Скамья для жима лёжа - самый популярный и распространённый спортивный тренажер, особо любимый всеми атлетами. Заходя в тренажерный зал, начинающий спортсмен, как впрочем и многие профессионалы бегут именно к скамье для жима лёжа. Конечно же её роль в наращивании мышечной массы сильно преувеличена и спортсмены излишне концентрируются на ней, забывая про другие не менее важные группы мышц, а в действительности - более важные. Такие как мышцы ног, спины, пресса и других. Тем не менее скамья для жима лёжа - мой первый тренажер, который я изготовил вручную.

В интернет магазине rockout. Вам предлагается большой выбор спортивного снаряжения не только для создания спортивных залов, а также для дома по наиболее демократичным ценам. У нас вы найдете несколько горизонтальных моделей со стойками под штангу, модели с рычагом или с наклонным жимом от груди. Некоторые покупатели также отдают предпочтение регулируемой силовой скамьи или типовому тренажеру Смита.

Похожие статьи

• Балансиры изготовление своими руками - Самодельные жерлицы для зимней рыбалки. Как сделать своими ру
• Бочки дубовые изготовление своими руками - Как сделать диван своими руками-Делай сам!
• Картинки для раскраски витражными красками
• Тележки для лодочных моторов чертежи - Тележка для перевозки лодочного мотора Сообщество «Охота и Ры