Напиток от жажды

Если обычно человек естественным образом теряет в день примерно 2 л влаги, то в жаркую погоду объем выделений может увеличиться вдвое. Обезвоживание ведет к головокружению, головным болям, снижению работоспособности, обострению хронических болезней. Особенно опасно оно для людей с больными сердцем и почками.

Идеальные напитки для утоления жажды: лучшие рецепты

Пить надо много, — с этим утверждением не спорит никто. Для нормального функционирования организму постоянно нужно пополнять запасы жидкости. Но пить одну только воду, может быть и полезно, но ужасно надоедает. Напитков существует огромное количество, но далеко не все они утоляют жажду одинаково.

Напитки, которые максимально охлаждают ваш организм, не только утолив жажду в столь жаркое время. Напиток домашнего приготовления. Прекратите покупать газировку с большим количеством сахара, гораздо полезнее для вашего здоровья приготовить лимонад дома. Добавив в простую воду свежих ягод, кусочки фруктов, а также пряных трав, например, клубнику, мяту и лайм — в итоге получается простой вариант прохладного напитка. Также рекомендуем лимонад из огурцов. Для его приготовления добавьте в стакан воды половину сока лимона и нарезанные дольки огурца.

Войти o зарегистрироваться и наслаждайтесь ThermoRecipes. С этим жаром вам точно захочется пить что-то крутое Итак, вот вам решение: подборка из 10 освежающих напитков, которые утоляют жажду. Лучше всего, рецепты супер просто и в считанные секунды они будут готовы. Они также рецепты из фруктов, которые помогут вам оставаться гидратированным при этом наслаждаясь его вкусом.

Похожие статьи

• Модный алкогольный напиток - 10 самых странных алкогольных напитков мира - ForbesLife
• Доллар конфет мастер класс - Cackle - сервисы для сайтов и интернет-магазинов
• Термометр в духовку своими руками - Рецепт бисквита - пошаговый фото-рецепт Выпечка
• Трехфазный преобразователь для двигателя своими руками