Рецепт салата с морского коктейля и пошагово
Салат с морским коктейлем и овощами
Любители деликатесов точно не смогут пройти мимо, предлагаю вашему вниманию салат с морепродуктами «морской коктейль» — вкусный, питательный, красивый, полезный. В ресторане такого рода салаты стоят довольно дорого, но даже если и не в цене дело, то поверьте, домашний вариант ни за что не уступит ресторанному. Главное в рецепте — правильный выбор вкусных морепродуктов.
Теплый салат с морепродуктами и арахисом — это и красивая закуска, и полноценный весенний обед. Мы предлагаем обжарить морепродукты и лук последовательно на арахисовом масле, которое обладает собственным неповторимым ароматом. Даже нерафинированное арахисовое масло имеет достаточно высокую точку дымления — около градусов по цельсию, а значит подходит для жарки. Ароматная заправка для салата из обжаренного лука, арахисового масла с добавлением лимонного сока, соевого соуса, арахиса и шпината, уверены, покорит ваши сердца. В глубокой сковороде или в воке разогрейте 3 ст. Выложите морской коктейль, посолите, поперчите и готовьте на сильном огне, постоянно перемешивая, 4 мин.
Крупный картофель лучше разрезать на несколько частей. Если не хотите готовить майонез на сыром яичном желтке, возьмите 6—8 перепелиных яиц и используйте их целиком. Табуле не просто салат, он может стать полноценным обедом или ужином, к тому же это прекрасное поле, чтобы фантазировать, делать его все время разным. Помидоры подойдут любые, главное, чтобы они были. Зелень, салаты, овощи должны быть основой нашей еды, все это очень положительно влияет на наш организм, на наше здоровье.
