Рыба треска на пару в мультиварке рецепты

Рыбные блюда должны быть обязательной составляющей ежедневного рациона как взрослого, так и ребенка. Но как приготовить рыбу вкусно, сохранив в ней максимум полезных свойств? Очень просто и быстро можно создать вкуснейшее блюдо, узнайте как готовится треска в мультиварке Редмонд.

Оригинальный рецепт трески на пару, приготовленной в мультиварке Редмонд

Паровая треска - легкое и низкокалорийное блюдо. И наша верная помощница - мультиварка - снова в деле! Можно приготовить отдельно, например, филе трески на пару в мультиварке, а можно добавить овощи, и рыбка приготовится сразу с гарниром. Если вы вынуждены по каким-то причинам соблюдать диету, блюда на пару, несомненно, появятся в вашем рационе.

Главная » Рыба » Треска на пару с овощами. Сегодня мы будем готовить здоровую пищу, рыбу на пару с овощами. Всем известно, что приготовленные на пару овощи и мясо хорошо сохраняют все полезные вещества, а тем более все это приготовлено без масла и жира, так что о полезности блюда не может быть и споров. Совет : в качестве специй используйте фенхель. Так же можете добавить свежие помидоры, огурцы и листья салата.

Нежная треска на пару в мультиварке

Треска - пару кусочков, примерно грамм. Рис - 2 столовые ложки. Кабачки - 1 шт среднего размера. Соль по желанию. Если говорить о полезном и здоровом питании ребёнка ,5 лет, то помимо молочных и мясных продуктов, важным составляющимся рациона является рыба. Педиатры рекомендуют вводить этот продукт в возрасте 8 месяцев и начинать употребление рыбы нежирной породы.

Похожие статьи

• Подарочный пакет для парня
• Фингерпарк как сделать своими руками - Николай Николаевич Носов. Незнайка на Луне (с иллюстрациями)
• Что сделанное своими руками можно продавать - Самоделки для рыбалки - Самоделки для рыбалки своими р
• Устройства самогонного аппарата своими руками - Ректификационная колонна своими руками. Как сделать