Салат из свежей морской капусты рецепт
Салат из морской капусты с яйцами
Признаться, я не люблю морскую капусту. Но иногда, неожиданно для самой себя, мне ее хочется. Видимо, в организме начинает не хватать чего-то очень полезного и нужного, что содержится именно в этих водорослях. Чтобы «заглушить» неприятный для меня запах и вкус морской капусты, я готовлю вот такой вот простой салат с яйцом, кукурузой и крабовыми палочками. В этом варианте мне она кажется не только полезной, но и съедобной.
Бурые водоросли ламинарии промысловой зрелости — уникальный источник йода и других, полезных для организма компонентов. В материале, — как приготовить салат из морской капусты свежей или консервированной : рецепты, рекомендации, маленькие кулинарные хитрости. Лучше всего ламинария сочетается с куриными яйцами и сметаной. Именно эти ингредиенты смешивают в капустных салатах чаще всего. Такое блюдо или подают вместе с гарниром рис, отварной картофель , или используют в качестве закуски. Это может быть и праздничным пиршеством и лёгким перекусом на «скорую руку».
- Традиционный рецепт салата
- Здравствуйте, мои хорошие!!!!!
- Морская капуста, она же водоросль ламинария, очень богата йодом и минеральными веществами.
- Мы используем файлы Cookie. Согласие на использование.
- Ингредиенты
- Чтобы приготовить вкусный морской салат с морковью и луком, следуйте этим простым шагам.
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Любое блюдо.
- Как замариновать морскую капусту
- Проверенные рецепты из морской капусты с пошаговыми фото. Указана калорийность и время приготовления.
- Салаты с морской капустой — это не только вкусно, но и очень полезно для организма. Морская капуста обладает множеством питательных веществ, таких как витамины A, C, K, B6 , минералы кальций, магний, железо и клетчатка.
- Helenka » Сб окт 17, pm. Мармеллладка » Сб окт 17, pm.
Салат из морской капусты, яйца, моркови и огурца
Разнообразить свой рацион и пополнить организм полезными витаминами и микроэлементами можно с помощью салата из морской и свежей капусты. Особенно вкусен такой салат в сезон сбора ранней капусты — она сочная и нежная. Если же готовите из поздних сортов капусты, то обязательно помните нарезку с солью, чтобы сделать ее менее плотной.
