Цветная капуста вкусно рецепты
Быстрые рецепты из цветной капусты: 5-20 минут
Цветная капуста — овощ, который заслуживает особенного внимания. Из него можно сделать не только полезное детское пюре, но и приготовить различные легкие супы и супы-пюре, летние салаты, теплые закуски, рагу и запеканки — блюда из цветной капусты могут быть самыми разными. Овощ вкусно запекать, варить, жарить, мариновать или даже добавлять в блюдо сырым.
10 рецептов цветной капусты в духовке, которые станут вашими любимыми
Цветная капуста с яйцом и сыром запекается в духовке. Блюдо получается здоровым и сытным. Кстати, оно подходит детям и будущим мамам. В это постное блюдо можно добавить любимые измельченные орешки. Хочу предложить один из вариантов простой и быстрой закатки цветной капусты. Чтобы разнообразить вкус и добавить остроты, я использую овощи и острый перец.
- 2. Цветная капуста целиком в духовке с чесноком и сыром
- В капусте содержится множество витаминов и микроэлементов, которые укрепляют иммунитет и повышают выносливость организма.
- Проверенные простые рецепты из цветной капусты с пошаговыми фото. Все блюда в подборке вкусные и полезные — супы, запеканки, салаты, вторые блюда, капуста с сыром и в кляре.
- Диетологи причисляют цветную капусту к суперпродуктам и могут часами рассуждать о ее ценных свойствах.
Цветная капуста — овощ, из которого можно приготовить множество вкусных блюд. Ее можно запекать, фаршировать, варить супы, делать салаты, а также есть вареной, печеной, жареной и сырой. А мы в нашем материале предлагаем несколько рецептов простых и вкусных блюд из цветной капусты. Готовим вместе. Цветная капуста содержит витамины, минералы, такие как кальций, магний, фосфор, калий и марганец, и являются одним из лучших источников растительного белка.
