Запечь судака в духовке в фольге рецепт
Судак в фольге
В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Судак в духовке в фольге 5.
Запеченная рыба судак в духовке в фольге целиком
Идеальным блюдом для легкого, но сытного ужина станет запеченный судак в фольге. Эта рыбка нежирная, но довольно сочная и вкусная. Ее рекомендуют включать в рацион тем, кто следит за собственным весом или хочет сбросить лишние килограммы.
Как приготовить вкусного судака в духовке
Чтобы приготовить судака запеченного в фольге, сначала судака нужно хорошо почистить и выпотрошить. Лук очистить и крупно нарезать, морковь очистить и нарезать кружочками. Петрушку хорошо вымыть и обсушить. На большой отрез фольги выложить судака. Хорошо его натереть универсальной приправой. Внутрь положить петрушку.
